Красота глаз Очки Россия

Болят глазные яблоки. Что делать если болит глазное яблоко.

Непривычное и тревожное ощущение, когда болит глазное яблоко, могут быть симптомом серьезной болезни или легким недомоганием вызванным переутомленностью. Боль может быть вызвана проблемами со зрением, но это могут быть и другие факторы, не влияющие на состояние глаз напрямую.

Ответить на вопрос, почему болят глазные яблоки, в состоянии только специалист. Более того, количество причин, вызывающих боль настолько велико, что лучшим решением будет полное обследование организма.

Основные причины, вызывающие боль в глазных яблоках:

  • перенапряжение зрения;
  • травма глаза (в том числе, из-за частого потирания при аллергии или переутомленности);
  • инфекционное поражение глаза;
  • воспаление слезных желез;
  • проявление глаукомы.

В тоже время, если болят глазные яблоки, причины могут и не быть связаны напрямую с глазами.

Боль может быть спровоцирована:

  • мигренями;
  • резким снижением или повышением давления;
  • сильной усталостью;
  • хроническим недосыпом;
  • воспалением носовых пазух, сильным насморком или гайморитом;
  • гриппом и другими острыми инфекционными заболеваниями;
  • некоторыми видами неврозов.

Важно! Определить проблему без обращения к врачу практически невозможно, и крайне опасно, когда болит глазное яблоко, лечение проводить самостоятельно.

В тоже время, некоторые из причин, вызывающих болезненные ощущения в глазном яблоке нужно описать поподробнее, так как они могут устраняться сами собой.

Надо выспаться?

Самая распространенная причина боль в глазном яблоке — это боль переутомления. Если долго смотреть в одну точку, например, компьютер, напрягать зрение, пытаясь разглядеть что-то в яркий солнечный день или в сумерках, мышцы глазных яблок могут переутомляться и реагировать также как и любые другие мышцы после длительной тренировки, то есть, болеть.

Особенно сильно реагируют глаза в случае бессонницы или затянувшегося дня. Организм человека требует 6-8 часов сна.

Важно! Стоит отметить, что люди предрасположенные к близорукости, но соблюдающие режим сна, гораздо дольше сохраняют уровень остроты зрения.

Поэтому если вы много переутомляетесь, спите меньше положенного времени, часто перенапрягаете глаза, возможно, чтобы избавится от дискомфортного симптома, вам достаточно просто выспаться.

Что может пойти не так?

Если у вас болит только левое глазное яблоко или только правое, боль, скорее всего, связана непосредственно с глазами. Причинами, вызвавшими боль могут быть повышение внутриглазного давления, астигматизм, заболевания или, в самом страшном случае, острым проявлением . Боли в глазном яблоке при близорукости могут возникать при смене очков, при резкой смене освещения и еще по ряду причин, но в этом случае боль не острая.

Боль в одном глазу может быть вызвана внешним повреждением или раздражителем. Здесь все зависит от степени повреждения. Это может быть ожог или аллергическая реакция, вызванная бытовой химией. В этом случае если глаз вовремя не промыть, он может болеть долгое время, а травма повлиять на качество зрения.

Важно! Боль могут вызвать повреждения роговицы и внутреннее кровоизлияние вследствие удара. Если при этом сильно болят глазные яблоки, правильное решение — обратиться к врачу.

Боль может быть вызвана инфекционными заболеваниями. Конъюнктивит, при которых боль стать одним из первых симптомов, только некоторые из причин. Инфекционные заболевания могут поражать все внешние оболочки и ткани глаза и нести очень опасные последствия, поэтому любая инфекция требует немедленной врачебной помощи.

Если боль вызвана внутриглазными проблемами, болит либо один глаз, либо два, но не равномерно. Один глаз может болеть при неврозах или воспалении левой или правой носовых пазух.

Боль в глазном яблоке может быть вызвана синдромом сухого глаза, что может означать воспаление слезных желез или побочным действием после лечения аллергии или . Чаще всего со временем этот синдром проходит, но лечение и специальный уход за глазами необходим в любом случае, чтобы избежать более серьезных проблем.

Следите за давлением

Очень важно для здоровья глаз общее состояние организма. Очень часто болезнь боль в глазах является предвестником или последствием мигрени и спутником сильных головных болей.

Кроме этого на глаза серьезно влияет расширение или сужение сосудов внутри глаза, что в свою очередь во многом зависит от артериального давления. Если давление начинает меняться, первыми на это среагируют глаза. При этом характерна несильная тупая боль внутри глаз. Примерно также болят глаза при повышенном внутриглазном давлении.

Важно! Воспаление носовых пазух, сильный насморк или гайморит могут оказывать непосредственное (физическое) давление на глаз, вызывая боль. Если это происходит, лечение болезни, вызвавшей воспаление нужно ускорить, так как вместе с давлением к глазу может пробиться и инфекция.

И наконец, очень часто проблема связана с психологическим переутомлением и начинающимися неврозами. Их лечение прерогатива неврологов и психотерапевтов, однако, стоит ли до этого доводить?

Если болит глазное яблоко, «что делать?» — вопрос, на который нельзя ответить одной фразой. В первую очередь, убрать возможные причины, связанные с общим самочувствием. То есть, выспаться, снять напряжение, дать возможность отдохнуть глазам от ежедневной напряженной работы. Если после этого проблемы не прошли, нужно пройти скрупулезную и внимательную диспансеризацию, которая должна начаться с посещения офтальмолога.

Неприятные ощущения и боль в голове и глазах знакомы каждому. Такое состояние часто свидетельствует лишь о переутомлении зрительного анализатора, особенно при длительной работе за компьютером. Поэтому когда болят глаза при движении зрачков, и человек ощущает сухость, как будто в них попал песок, на первом этапе необходимо дать отдохнуть глазам(особенно если чувствуете боли в глазах при работе за компьютером или чтении). Однако если это не помогает, то надо исключать патологические процессы, которые проявляются подобными симптомами со стороны зрительного анализатора. Это могут быть:

  • 1. Повышение внутриглазного давления. В таком случае человек чаще всего ощущает, что болит глаз внутри. Это состояние может быть транзиторным и сопровождать, например, мигрень или патологию головного мозга, а может быть постоянным и приводить к постепенной отслойке сетчатки, связанной с глаукомой. При этом глазное яблоко при пальпации становится каменистой плотности.
  • 2. Инфекционные заболевания глаз, головного мозга и интоксикация. Воспаление слизистой оболочки глаза – конъюнктивит – частая причина болевых ощущений при моргании и в покое. Боль в глазнице, возникающая при движении глаз, говорит о том, что в воспалительный процесс вовлечены мышцы глаз и нервы. Такая ситуация может наблюдаться как во время интоксикации при банальном гриппе или ОРЗ, так и при таких тяжелых заболеваниях как менингит, энцефалит и т. д. Воспаление придаточных носовых пазух (гайморит или фронтит) может вызывать болевые ощущения в области носа и глаз. При развитии осложненных форм данных заболеваний гной может проникнуть и в полость глазницы.
  • 3. Травма глазного яблока, головы и лицевого черепа может приводить к тому, что болят глазницы и глаза. Причиной является непосредственное механическое воздействие или попадание инородных предметов в зрительный анализатор. Сотрясение головного мозга также может обусловить боль во лбу или виске при движении глаз.
  • 4. Заболевания глазных придатков. Ряд заболеваний может приводить не к проблеме с глазами, а с воспалением слезных желез (дакриоцистит) или век (мейбеит).



Что делать, если болит голова при движении глаз?

Головная боль при движении глаз и в покое (будь то боли в глазах при чтении или работе на компьютере) – крайне неприятное состояние для человека. Поэтому необходимо срочно принять обезболивающий препарат группы нестероидных противовоспалительных средств. Следующим этапом помощи человеку служит обращение к врачу. Если есть признаки общего инфекционного заболевания (грипп, ОРЗ), то адекватную медицинскую помощь сможет оказать врач терапевт. В иных случаях необходима консультация офтальмолога и зачастую невролога. Если причиной боли в глазе стало попадание инородного предмета или травма, ни в коем случае не нужно тереть глаза и пытаться достать такой предмет непосредственно пальцами. Необходимо обильно промыть глаза чистой водой. Если это не дало результата – срочно обратиться за медицинской помощью.



Лечение нарушения движения глаз

Причин, по которым глаза болят и наблюдается нарушение их движения, не мало. Однако такое сочетание симптомов говорит о тяжелой патологии, где самолечение неуместно. Возникают нарушения глазных движений чаще всего из-за неврологической патологии (заболевания черепных нервов или нарушения кровообращения в головном мозге). Инфекционный процесс в глазнице может приводить к временному нарушению движения и состоянию, когда болят мышцы глаз при движении вверх (чаще всего такая симптоматика наблюдается при воспалении в нижнем своде глазницы). Лечение нарушения движения глаз может проводить только врач офтальмолог при совместной консультации со смежными специалистами (неврологами, нейрохирургами). Если боль в глазу при движении глазного яблока не дает вам покоя, обращайтесь за помощью в клинику «Невро-Мед». Наши специалисты подробно Вас проконсультируют по всем вопросам, а так же назначат подходящее лечение.

Глаза человека окружены плотной сетью нервных окончаний. Именно поэтому они крайне чувствительны к воздействию внешних раздражителей. Если болит глаз при нажатии, это может сигнализировать о целом ряде патологических изменений в работе организма. При обнаружении такого симптома не стоит откладывать визит к врачу.

Болит закрытый глаз

Если у вас болит закрытый глаз, и неприятные ощущения усиливаются при надавливании, нужно проанализировать сопутствующие симптомы. О воспалительных процессах свидетельствуют такие признаки, как:

  • покраснение век;
  • отечность;
  • повышение температуры тела.

Болит глаз при нажатии: причины

Если болит глаз при нажатии, причины могут быть связаны с аутоиммунными заболеваниями. При анализе симптомов нужно обращать внимание на характер боли и место ее локализации. Если неприятные ощущения сосредоточены в районе только одного глазного яблока и похожи на удары тока, велика вероятность неврита. Определить такое заболевание зрительного нерва можно, проанализировав такие признаки, как:

  • периодические подергивания мышц;
  • снижение остроты зрения;
  • искаженная мимика;
  • бессонница;
  • головная боль
  • ухудшение цветного зрения;

При обнаружении этих симптомов следует немедленно обращаться к врачу. Очень часто такие нарушения сигнализируют о рассеянном склерозе, повреждениях спинного и головного мозга. Своевременная диагностика становится гарантией успешного выздоровления.

Если болит глаз, больно нажимать на глазное яблоко, причиной может быть глаукома. Это заболевание относится к категории необратимых, именно поэтому диагностику и лечение следует начать как можно раньше. Сопутствующими признаками являются:

  • ощущение давящей боли;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • радужные круги перед глазами;
  • размытость образов;
  • общая слабость организма.

Глаз (лат. oculus) - сенсорный орган животных и человека, обладающий способностью воспринимать электромагнитное излучение в световом диапазоне длин волн и обеспечивающий функцию зрения.

Собственно глаз, или глазное яблоко (лат. bulbus oculi), - парное образование неправильной шарообразной формы, расположенное в каждой из глазных впадин (орбит) черепа человека.

Наличие в глазном яблоке плотной сети болевых рецепторов и чувствительных нервных окончаний делает их весьма чувствительными как к внутренним процессам организма, так и к внешнему воздействию. Этот механизм позволяет обеспечивать глазу максимальную защищенность, но выражается в том, что даже при незначительных воздействиях (порыв резкого ветра, холод, попадание ресницы на поверхность глаза и т.д.) может появляться боль в глазном яблоке.

Сложно определить, что такое боль в глазном яблоке. Согласно окулистам, глазные проблемы могут варьироваться от неприятных ощущений вокруг или внутри глаза до тянущей боли в глазных белках.

Боли в глазном яблоке могут возникать по различным причинам: от обычной усталости до внутренних процессов в глазу, глазодвигательном нерве, сонной артерии и ее ветвях и т.д.

При каких заболеваниях возникает боль в глазном яблоке

Наиболее распространенными причинами боли в глазном яблоке являются:

Переутомление глазных мышц, вследствие длительного неподвижного положения глаз или их длительного напряжения, неправильно подобранные очки или устаревшие контактные линзы приводят к возникновению ощущения тупой боли в области глазницы и глазного яблока.

Инфекционные процессы носовых пазух могут приводить к воспалению прилегающих к ним мышц. Поэтому возникают пульсирующие, иногда простреливающие боли в задней области глазного яблока. В таком случае даже простое движение глаз может причинять боль в глазном яблоке.

Внутренние факторы, вызывающие боль в глазном яблоке (головная боль, либо результат перенапряжения мышц лица).

Сильные боли в глазном яблоке, сопровождающиеся другими симптомами, в основном это - тошнота и венчик вокруг источника света, могут быть признаком глаукомы - заболевания, характеризующегося повышением внутриглазного давления и приводящего к слепоте глаз. Пациенты характеризуют боль, как давящую, подчеркивают возникновение ломоты внутри глаза, ощущение инородного тела. Данное состояние также характерно и для острого приступа глаукомы.

Связана боль в глазном яблоке и непосредственно с самими глазными заболеваниями - например, с воспалением сосудистой оболочки глазного яблока (увеит).

Высокая температура тела (лихорадка) при любых инфекционных болезнях (грипп) может приводить к возникновению боли в глазных яблоках.

Опоясывающий лишай (герпес зостер), захватывающий глаз, не только вызывает страшную боль - он может вести к слепоте.

Травма глазного яблока.
При одновременном поврежде¬нии конъюнктивы (слизистой оболочки, покрываю¬щей склеру - белок глаза - и внутреннюю поверх¬ность век) на поверхности глазного яблока может скопиться кровь. Инородное тело может внедриться внутрь глазного яблока. Если в глазное яблоко попа¬ло инородное тело, то на радужной оболочке могут образоваться заметные невооруженным глазом отвер¬стия и зазубрины.
Порезы или проколы глазного яблока - это всег¬да серьезно, и даже небольшие ранки могут представ¬лять большую опасность. Травмам подвержены все оболочки глаза: роговица, склера, сетчатка (свето¬чувствительный слой клеток, выстилающий заднюю внутреннюю поверхность глазного яблока). Иногда сетчатка отслаивается от стенки глазного яблока. В результате возникают кровоизлияния, инфекцион¬ные поражения и даже слепота.

Развивающаяся инфекция в глазе
Воспаление возникает вследствие развивающейся инфекции, причем бактерии или вирусы попадают в глаз не только из внешней среды, но и из очагов хронической инфекции собственного организма человека. Например, если пациент когда-то перенес урогенитальную инфекцию, страдает хроническим гайморитом, тонзиллитом, кариесом, рецидивирующим герпесом.
Часто поиск инфекции, вызывающей воспаление глаза, не приносит никакого результата, так как воспаление поддерживает собственный организм на фоне возникшего аутоиммунного заболевания (ревматоидный артрит, васкулит и др.).
Такое воспаление глаза называют увеитом. Это одно из самых «неблагодарных» в плане лечения заболеваний, так как возникновение рецидивов неизбежно и приходится проводить длительные курсы противорецидивной терапии.
Иногда боли могут быть вызваны воспалением веточек тройничного нерва после переохлаждения или перенесенной вирусной инфекции, например герпеса.

Заболевание сосудов, питающих глазное яблоко.
Пациент испытывает боль в глазном яблоке при заболеваниях сосудов, питающих глазное яблоко. Возникает она в связи с развитием недостаточного кровоснабжения глаза и окружающих его тканей орбиты (ишемия). Это состояние удается определить только при исследовании сосудов методом ультразвукового триплексного сканирования, а лечение проводится совместно с кардиологом.

Синдром «сухого глаза»
В последнее время очень распространенная, это синдром «сухого глаза», который часто развивается при длительной работе на компьютере, в помещении с кондиционером и люминесцентным освещением. В настоящее время офтальмологи располагают достаточным арсеналом современных средств для профилактики и борьбы с данной патологией.

Если вы отмечаете у себя один и более из нижеперечисленных пунктов, то обратитесь за консультацией к офтальмологу:
- Ушиб сферы глаза.
- Попадание в глаз инородного тела.
- Продолжительная (более двух дней) боль в глазном яблоке.
- Боль в глазном яблоке любого типа, особенно, если она сопровождается нарушением зрения и общим недомоганием (тошнота, головная боль и т.д.).
- При прочих случаях, когда испытывается дискомфорт или боль в глазном яблоке.

К каким врачам обращаться, если возникает боль в глазном яблоке

Офтальмолог (окулист)

2016-10-31 сайт

Все о боли в глазном яблоке

Часто люди испытывают боль в глазном яблоке, которая может появиться даже при малейшем на него воздействии таких раздражающих факторов, как холод, тепло, резкое дуновение ветра, попадание инородных тел в глаз.

Анатомия и функции глаза



Глаз — это парный орган, имеет слегка сплюснутую кпереди форму, его стенки состоят из трех оболочек:

  • Наружной (фиброзной).

Она состоит из склеры (белка) и роговицы. Склера поддерживает форму глаза, роговица – пропускает и преломляет лучи.

  • Средней сосудистой.

Сосудистая оболочка глазного яблока включает в себя радужку, цилиарное тело и хориоидею.

  • Внутренней – сетчатки.

Сетчатка выполняет функцию зрительного рецептора. Состоит в тесном взаимодействии с сосудистой оболочкой.

Также анатомически глаз состоит из трех прозрачных сред:

  • Внутриглазной жидкости.
  • Хрусталика.
  • Стекловидного тела.

Глазные яблоки являются своего рода сенсорами, при помощи которых улавливаются электромагнитные импульсы и человек видит предметы в разное время суток. Они располагаются в черепной коробке в глазных впадинах. Глазные яблоки имеют широкую сеть кровеносных сосудов и нервных окончаний, поэтому они очень чувствительны к боли. Глаза остро реагируют не только на боль связанную непосредственно с ними самими, но и на различные виды боли в других органах и системах.

Большое количество нервных окончаний также помогает быстро реагировать на малейшее повреждение глаз – попадание чужеродного тела, смену температуры, резкий свет. Импульсы быстро передаются в головной мозг, и глаз сразу закрывается веком.

Виды глазной боли. Причины

Боль в глазном яблоке может появиться по самым разнообразным причинам. Это может быть как банальная усталость, так и серьезные патологические процессы в самом глазу, в глазном нерве, сонной артерии.

Среди первостепенных факторов, почему болит глазное яблоко, можно выделить следующие:

Перенапряжение мышц глаза

Если длительно глаза остаются в неподвижном состоянии или в напряжении (при просмотре телевизора, работе за компьютером, стрессе, чтении книг), если долго носить очки, которые были подобраны неправильно, контактные линзы с истекшим сроком годности, то возникает чувство боли в глазнице.

Боль ощущается как чувство жжения, сдавливания, носит тупой характер. При продолжительной работе за монитором возникает синдром «сухого глаза», ощущение песчинок в глазах.

Воспалительные процессы носовых пазух

При инфицировании пазух носа (гайморит, синусит, некорректное лечение у стоматолога) возникает воспаление окружающих их мышц, в результате чего появляется вибрирующая боль за глазным яблоком. В этой ситуации малейшая активность глаз и движение головы вызывают сильнейшую боль. Болевым ощущениям характерно чувство давления во внутреннем углу глаза.

Глаукома

Данное заболевание глаз возникает при повышенном внутриглазном давлении.



Пациенты отмечают у себя следующие симптомы: чувство тошноты, острая резкая боль в глазах, голове, тяжесть, падает острота зрения в сумерках и ночью, все как будто в тумане. Если посмотреть на яркий свет, то перед глазами появляются круги. Также для глаукомы характерно чувство инородного тела в глазу.

При несвоевременно начатом лечении глаукомы зрение может быть утрачено навсегда.

Увеит

Увеит — воспаление сосудистой оболочки глаза. Главным симптомом данного заболевания является «туман» перед глазами. Появляются ноющие боли, чувство тяжести в глазном яблоке.

Необходимо срочно обратиться к офтальмологу для начала лечения. Увеит в 25% случаях приводит к полной слепоте.

Инфекционные и вирусные заболевания

Высокая температура тела при различных заболеваниях (грипп, ОРВИ) приводит к появлению головных болей, что в свою очередь приводит к болям в глазных яблоках.

Травмы глаз

Удары тупыми предмета, травмирование инородными телами глазного яблока могут привести к травмам различных участков глаза, возможно повреждение сосудов с последующим кровоизлиянием, на радужке могут образоваться царапины. Все это приводят к возбуждению неравных окончаний и передаче болевого импульса.

Ишемия зрительного нерва

Развивается в результате нарушения кровообращения в артериях, питающих

зрительный нерв и сетчатку. Часто ишемия зрительного нерва наблюдается на фоне основных заболеваний – гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета.

Если нарушение кровообращения имеют сильно выраженный характер, то, как правило, это приводит к потере зрения и слепоте. Симптоматически появляется боль в глазном яблоке, головная боль, туман в глазах, резко падает зрение, особенно после физической нагрузки, горячей ванной или бани, после переутомления.

Другие причины

  • Опоясывающий лишай
  • Конъюнктивит
  • Блефарит
  • Флебарит (ячмень)
  • Воспаление роговой оболочки глаза (кератит)

Диагностика



Для постановки диагноза при болях в глазах, офтальмолог, прежде всего, учитывает жалобы больного, характер боли, видимые изменения в глазном яблоке.

Для диагностики увеита, глаукомы, травм глаза используются следующие методы:

  • УЗД для изучения глазных структур.
  • Биомикроскопия – использование офтальмологического микроскопа для исследования переднего отрезка глаза.
  • Офтальмоскопия – исследование глазного дна.

В диагностике болей перенапряжения врач тщательно изучает анамнез, использует методы определения рефракции (преломляющей силы оптической системы глаза, выраженной в диоптриях) и способности глаза подстраиваться к рассматриванию предметов на различных расстояниях.

Для уточнения диагноза «ишемия зрительного нерва» используют УЗД артерий, офтальмоскопию, ангиографию сосудов сетчатки, лабораторные исследования – коагулограмму крови, анализ крови на холестерин, липопротеиды.

Лечение болей

Если врачом было установлено от чего болит глазное яблоко, то характер и вид лечения напрямую зависит от поставленного диагноза.

Лечение глазной боли при перенапряжении

Самым действенным способом лечения при данных болях является отдых глаз, промывания, компрессы. Также врачи рекомендуют выполнять специальную гимнастику для глаз, использовать увлажняющие капли. Можно применять витаминные комплексы (Черника-Форте), в рацион включить морковку, шпинат, чернику.

Для устранения глазной боли при усталости глаз рекомендуются следующие лекарственные средства:

  • Визимед-гель
  • Актиполь
  • Окулист
  • Санорин-Аналергин и др.

Лечение увеита

Диагностику и назначение комплексного лечения при увеите проводит только врач-офтальмолог ввиду возможного возникновения серьезных осложнений. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, так как это чревато потерей зрения. В зависимости от вида возбудителя, вызвавшего инфекционный процесс в глазном яблоке, назначают антибактериальные и противовоспалительные препараты определенного спектра действия (Доксициклин, Тетрациклин, Рифампицин, Амоксициллин, Сульфон, Пириметамин и др.).

В первые сутки от начала лечения обязательно назначаются лекарства для расширения зрачка. Лечение увеита проводят кортикостероидными мазями и инъекциями.

Лечение ишемии зрительного нерва

Терапевтические мероприятия, направленные на лечение ишемии зрительного нерва, нужно проводить безотлагательно при первых же подозрениях на это заболевание, если вы почувствовали, что болит глазное яблоко внутри. Длительное кислородное голодание приводит к разрушению нервных окончаний, которые в дальнейшем не восстанавливаются.

Неотложные действия при развитии патологии – прием нитроглицерина под язык, внутривенно раствор эуфиллина, нашатырь под нос.

Далее лечение ишемии зрительного нерва провидится в стационаре под наблюдением врачей. Оно включает назначение мочегонных (Диакарб, Фуросемид), сосудорасширяющих препаратов, ноотропов, антикоагулянтов (Гепарин), витаминов группы В, С, Е.

Лечение глаукомы

Лечение глаукомы, как правило, носит хирургический характер, в зависимости от ее типа и степени тяжести. Медикаментозно используют препараты, направленные на снижение внутриглазного давления. Это могут быть таблетки или капли, которые снижают .

Среди хирургических методов используют традиционную и лазерную хирургию.

Профилактика

Чтобы избежать развития болей в глазных яблоках после длительного переутомления, чтения книги, работе за монитором, необходимо периодически давать им отдохнуть, отводить глаза в сторону, смотреть на другие предметы, выполнять специальную зарядку.

Также хорошо использовать увлажняющие капли для глаз, которые помогаю избежать синдрома «сухого глаза».

Для поддержания тонуса зрительных мышц и нервов следует обогатить свой рацион продуктами, содержащими витамины группы А, В, С. Хорошо в этом случае подходит черника, шпинат, морковь.

Чтобы избежать попадания в глаза инфекционных возбудителей, придерживайтесь строгих правил личной гигиены. Не стоит прикасаться к глазам на улице, если руки не вымыты. При попадании инородного тела в глаз лучше промыть его большим количеством воды. Ни в коем случае не трите глаз салфеткой, есть риск занести инфекцию и еще больше травмировать.

Лечение народными средствами

Для снятия болей при переутомлении глаз хорошо прикладывать к ним кусочки сырого картофеля перед сном. Эффективно снимают усталость компрессы из чая, настоя цветков календулы, василька.

Если донимает боль в глазном яблоке, используйте настой из ромашки: 1 столовую ложку цветков залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить и прикладывать к векам поочередно горячие и холодные компрессы.

Видео

Рейтинг: 5 - 44 голоса