Витамины для детей для повышения иммунитета. Нужны или нет витамины для иммунитета детям? Как и какие витамины для иммунитета нужно принимать детям

В статье рассказывается об особенностях детского иммунитета, факторах, которые влияют на его. Также вы узнаете, какими лекарственными препаратами, витаминами, рецептами народной медицины можно укрепить иммунитет ребёнка

Рассказать

С началом сезона простудных заболеваний каждая мама ищет способ, как уберечь своего ребёнка. Различные препараты в рекламе на телевидении и в средствах массовой информации обещают поистине впечатляющие результаты. Но так ли всё это безопасно? Есть ли «волшебная таблетка» для крепкого иммунитета? В этой статье постараемся узнать о всевозможных способах повышения сопротивляемости детского организма, начиная от народной медицины и заканчивая современными витаминными комплексами.

Как показывает практика, большинство родителей обращаются именно к общедоступным и проверенным десятками лет средствам народной медицины и правилам здорового образа жизни и питания. И в этом, безусловно, есть здравый смысл, т.к. давать малышу сильные иммуностимулирующие средства без консультации врача очень бездумно и опасно. В статье рассмотрим те ситуации, когда может понадобиться приём подобных препаратов, а когда стоит обойтись эффективными средствами народной медицины.

Что такое иммунитет. Особенности детского иммунитета

Для любого родителя нет ничего хуже, когда заболевает любимый сын или дочка. Мамы начинают судорожно вспоминать, что же они сделали не так, почему ребенок заболел, пытаются найти хоть какую-то причину болезни. Иногда даже винят себя, что в корне неправильно. Дети болеют всегда. И этот факт нужно признать и смириться. В этом нет ничего страшного. Ведь каждое простудное заболевание делает иммунитет малыша сильнее. Родители очень часто видят виной частых болезней ребёнка плохой иммунитет. Давайте разберёмся, что же это такое. Иммунитет — это удивительная способность человеческого организма сопротивляться негативным внешним воздействиям окружающей среды. В том числе, вирусам и бактериям. Эта способность врождённая и с ней рождается каждый человек. Иммунитет условно можно разделить на 2 вида:

специфический иммунитет . Это тот вид иммунитета, который формируется после какого-либо перенесенного заболевания. Например, малыш переболел корью, и вследствие чего у него вырабатывается иммунитет к этому заболеванию. После одних болезней формируется иммунитет на всю жизнь от этой болезни, а от других на какой-то отрезок времени;
неспецифический иммунитет . Такой вид иммунитета начинает формироваться ещё в утробе матери, у не рождённого ещё малыша. Мама передаёт ребёнку антитела к тем болезням, которыми она сама уже переболела. Таким образом, малыш рождается уже с довольно сильным и, даже можно сказать, «идеальным» иммунитетом. Все эти антитела продолжают передаваться ребёнку во время кормления грудью. И именно поэтому современная педиатрия советует придерживаться грудного вскармливания хотя бы на протяжении первых 6-ти месяцев жизни ребёнка.

На основании этих данных можно сформировать основные особенности детского иммунитета. Знание этих особенностей поможет родителям ответить на многие волнующие их вопросы. Давайте их перечислим:

начиная с периода новорождённости и до возраста 6 месяцев дети находятся под защитой иммуноглобулинов, которые ему передала мама во время вынашивания малыша;
после 6-месячного возраста запас «маминого» иммунитета у ребёнка заканчивается;
собственные иммуноглобулины организм начинает вырабатывать только в возрасте 6 лет;
клеточный иммунитет может формироваться вплоть до периода полового созревания;
по мере своего роста ребёнок приобретает специфический иммунитет. Во многом это происходит и благодаря прививкам;
о состоянии неспецифического иммунитета можно судить по частоте вирусных и других заболеваний, которые переносит ребёнок. Логично, что дети с более слабым иммунитетом более восприимчивы к болезням.

Что влияет на иммунитет у детей

Как мы уже сказали, ребёнок рождается с практически «идеальным» иммунитетом. Многие родители недооценивают защитные способности организма своего ребёнка, которые, в свою очередь, могут даже превосходить по силе иммунитет взрослого. Но стоит учитывать и тот факт, что существует ряд факторов, которые могут влиять на состояние иммунитета и не всегда положительно. Что же это за факторы и от чего зависит иммунитет ребёнка?

специфический иммунитет зависит чаще всего от того, проходил ли ребёнок вакцинацию. В каждой стране с развитым уровнем медицины есть утверждённые календари прививок. Согласно этим календарям, ребёнок в соответствии со своим возрастом, должен получить ту или иную прививку. Благодаря вакцинации многие страшные болезни остались в прошлом и наши дети имеют возможность получить иммунитет от них на будущее;

качество питания. От питания зависит неспецифический иммунитет. Не секрет, что ребёнок должен получать полноценное и разнообразное питание. Если на протяжении длительного времени малыш не получает тот или иной элемент, то это может подкосить иммунную систему и сделать её более слабой;
психо-эмоциональное состояние ребёнка. Так как организм представляет собой целостную систему, то и все его грани зависят друг от друга. Если ребёнок живёт в постоянном стрессе, в неблагоприятной обстановке, то это также может негативно сказаться и на работе иммунитета;
общее состояние организма. Под общим состоянием организма имеется ввиду удовлетворительное состояние внутренних органов и систем. Если какой-то орган функционирует не так, как нужно, то и иммунитет будет значительно более уязвимым.

Когда могут понадобиться лекарственные средства для повышения иммунитета у ребенка

Иммунная система ребёнка — это целостная и закрытая система. Если для ребёнка созданы все необходимые благоприятные условия (питание, свежий воздух, закаливание и т.д.), то иммунитет не может не работать или работать не в полную силу. Поэтому, если вы заподозрили, что иммунитет у вашего малыша какой-то «слабый», то в первую очередь, адекватно оцените правильность условий, в которых живёт ребёнок. Многие родители создают для малыша практически стерильные условия, а потом удивляются, что он начал заболевать после каждого похода в гости, в магазин, на детскую площадку и т.д. Это не удивительно. Гиперопека — это одна из причин частых простудных заболеваний. Но в некоторых случаях ребёнку могут понадобиться специальные лекарственные препараты для поддержания и укрепления иммунитета. Но их может назначать только врач! Перед приёмом таких средств обычно назначают пройти такие элементарные обследования:

анализ крови;
анализ мочи;
анализ кала;
осмотр стоматолога;
осмотр ЛОР врача.

Только после подобного рода обследований врач может установить необходимость приёма препаратов «для иммунитета». Иммуностимулирующие препараты способны повысить сопротивляемость организма ребёнка. Есть по-настоящему очень сильные средства, которые могут быть назначены детям, у которых установили иммунодефицит. Но это встречается очень и очень редко. Лекарственные препараты для иммунитета можно разделить на:

интерфероны;
индукторы эндогенных интерферонов;
препараты бактериального происхождения;
препараты растительного происхождения.

Правильный образ жизни ребёнка как средство повышения иммунитета

Для того чтобы не начинать пичкать малыша, возможно, ненужными, или даже опасными для него, иммуномодуляторами, начните выстраивать правильный образ жизни ребёнка. Прививайте ему с рождения правильные привычки, которые сделают его более выносливым и устойчивым к негативным условиям окружающей среды. Такие дети не начинают мгновенно чихать и «температурить» после того, как промочат ноги или попадут под дождь. Чему же так важно научить ребёнка?

Прогулки на свежем воздухе. Гулять полезно и нужно. У детей после хорошей 2-часовой прогулки обязательно улучшится аппетит и нормализуется сон.
Закаливание. Существуют программы закаливания для детей, начиная с периода новорождённости. Обычно это делают во время купания, завершая его обливанием водой более низкой температуры. Подойдёт даже простое умывание холодной водичкой. Конечно, всё это должно быть постепенным и плавным.
Одевайте ребёнка по погоде. Нет ничего хуже мокрого и вспотевшего 3-летнего малыша на детской площадке из-за того, что мама с бабушкой одели ему «25 одёжек». Помните, что ребёнок активнее нас, взрослых. Одежда должна быть тёплой, но не сковывающей движения.
Режим дня. Как бы старомодно это ни звучало, но режим для ребёнка — это залог хорошего самочувствия и здоровья. Приучайте малыша засыпать и просыпаться в одно и то же время, кушать в одно и то же время и т.д.
Правильное питание. Избыток сладкого, мучного не идёт на пользу не только взрослым, но и детям. Воспитывайте вкус к правильной еде — овощам, фруктам, молочным продуктам, зерновым и т.д.

Препараты современной медицины для укрепления иммунитета у ребёнка

Витаминно-минеральные комплексы для укрепления иммунитета у детей

Современный рынок детский витаминов просто пестрит самыми разными предложениями. Какие витамины есть для повышения иммунитета у детей? Чтобы не потеряться в изобилии красочных упаковок и красивых флакончиков, важно обращать внимание на состав этих витаминных комплексов. Лучше, если это будет комбинация не только витаминов, но и минералов. Если говорить о хороших витаминах для повышения иммунитета у детей, то можно выделить следующие:

Пиковит . Витаминно-минеральные комплексы этого производителя удобно разделены по возрастам. Для малышей старше 1 годика есть удобная форма в сиропе. Для деток постарше — в жевательных пастилках. Все препараты в линейке Пиковит содержат наиболее ценные витамины, микро- и макроэлементы, которые способны повысить сопротивляемость детского организма.

Витрум Кидс . Это ещё один популярный витаминный комплекс для детей от 3 до 5 лет. Он содержит в себе 12 витаминов и 10 полезных минералов, включая Трио Роста — кальций, магний и фосфор.

Иммуно Кидс . Производитель заявляет данный препарат как превосходное средство для профилактики острых респираторных заболеваний в период их повышенной опасности. В составе присутствуют лактобактерии, фолиевая и пантотеновая кислоты.

Вита Мишки. Этот препарат отличается от предыдущих своим составом. Здесь успешно скомбинированы натуральные растительные компоненты (лист смородины, виноград, рябина, земляника и др.) и витамины с минералами (витамины группы В, С, Р, Е, каротиноиды, никотиновая кислота, холин и др).

Алфавит Детский сад и Алфавит В сезон простуд для детей . Данные витаминно-минеральные комплексы имеют также богатый состав и выгодное преимущество. Дело в том, что суточная доза данного комплекса разделена на три приёма: Железо+, Антиоксиданты+ и Кальций D3+. Согласно научным исследованиям, некоторые витамины и минералы усваиваются хуже или не усваиваются вообще в присутствии других витаминов или минералов. С учётом этих исследований и созданы данные витамины.

Препараты растительного происхождения для повышения иммунитета у детей

Некоторые родители предпочитают проводить сезонные курсы приёма препаратов на растительной основе. Дело в том, что давно известно о целебном воздействии некоторых растений на здоровье человека, и в частности, на повышение сопротивляемости организма. Фитопрепараты чаще всего выпускаются в виде настоек для повышения иммунитета у детей. Созданы следующие популярные средства для повышения иммунитета у детей:

Иммунал . Данный препарат выпускается в форме таблеток и капель. Главным действующим веществом является эхинацея пурпурная. Производитель советует принимать данный препарат при частых простудных заболеваниях, в периоды сезонного обострения вирусных болезней. Подходит для применения детям от 4 лет.

Экстракт Элеутерококка . Обладает общеукрепляющим, тонизирующим действием на организм. Положительно сказывается на адаптационных возможностях организма. Настойка очень эффективна для повышения иммунитета у детей.

Настойка Женьшеня . Этот фитопрепарат также обладает общеукрепляющим действием на организм.

Следует также отметить, что различного рода фитопрепараты нужно использовать с крайней осторожностью у детей. Растительные компоненты могут очень часто провоцировать аллергические реакции. Как правило, подобные средства назначаются не раньше 6-14 лет. В последнее время всё большую и большую популярность приобретают гомеопатические средства для повышения иммунитета у детей, несмотря на то, что у большинства из них недоказанная эффективность. Среди самых популярных можно назвать Афлубин, Инфлюцид, Антигриппин. Ну а что давать ребёнку для повышения иммунитета, решают сами родители совместно с педиатром.

Противовирусные препараты для повышения иммунитета у детей с интерферонами и препараты, стимулирующие их образование

Противовирусные препараты очень часто используются родителями весьма бездумно. Наибольшую эффективность они имеют именно в самые первые дни вирусного заболевания. Использование таких препаратов для профилактики бессмысленно. Среди наиболее популярных можно выделить:

Виферон. Этот препарат содержит в себе человеческий интерферон и может применяться даже для новорождённых и недоношенных малышей, беременных женщин. Обладает ярко выраженным иммуномоделирующим действием. Выпускается в форме геля, мази и ректальных свечей.

Гриппферон. Препарат выпускается в форме спрея и капель в нос. Препятствует размножению вирусов именно в носовых ходах. Может использоваться беременными женщинами и детьми младше 1 года.

Анаферон. Это противовирусное средство получило широкую популярность среди родителей маленьких детей, особенно с началом хождения в детский сад. Педиатры выписывают это средство, в том числе и как профилактическое, для защиты организма в самый пик сезона простудных заболеваний.

Арбидол. Может быть назначен детям старше 3-лет для лечения гриппа, в составе комплексной терапии при лечении бронхита, пневмонии, а также профилактического средства для укрепления защитных сил организма.

Циклоферон. Это также довольно популярное антивирусное средство, которое может применяться в составе комплексной терапии при лечении гриппа, ОРЗ. Значительно снижает риск возникновения осложнений.

Деринат. Довольно популярное средство, которое имеет широкий спектр применения. Выпускается в виде капель, которые нужно закапывать в нос (также применяется и в офтальмологии). Деринат активизирует местный иммунитет, используется не только для профилактики, но и для лечения ОРЗ.

Препараты для повышения иммунитета у детей бактериального происхождения

Иммунностимулирующие препараты бактериального происхождения содержат в своём составе фрагменты бактерий, которые вызывают те или иные болезни. Никакой опасности заражения этой болезнью при принятии таких препаратов, конечно, нет. Но они формируют устойчивость организма к заражению в будущем.

Бронхо-мунал П. Выпускают в форме капсул. Существует 2 вида Бронхо-мунала, один из которых предназначен для детей — Бронхо-мунал П. Он может использоваться в лечении малышей старше 6 месяцев, но строго после назначения врача. Препарат предназначен для лечения и устранения риска рецедива таких заболеваний, как бронхит, синусит, ларингит, фарингит, отит, грипп и др.

Рибомунил. Иммуностимулятор, который может применяться в лечении детей старше 6-месяцев. Выступает и как профилактическое средство при склонности к частым заболеваниям ЛОР-органов.

Народная медицина — помощник в укреплении иммунитета у детей

Средства народной медицины любимы многими бабушками, часто используются при лечении детей, наиболее эффективные из них передаются из поколения в поколение. Практически в каждой семье есть рецепт «чудо-средства», которое способно значительно ускорить выздоровление. В народной медицине существует огромное количество описаний трав для повышения иммунитета у детей. Но родителям не стоит забывать, что любое средство народной медицины должно использоваться с особой осторожностью при лечении детей. Некоторые компоненты «народных лекарств» могут вызывать сильнейшую аллергическую реакцию у детей. Поэтому, перед тем, как использовать тот или иной рецепт, вы должны быть на 100% уверены, что у вашего малыша нет на него аллергии. И всё же, педиатры склоняются к утверждению, что использование методов народной медицины в лечении детей до 5 лет недопустимо. Так что же можно давать ребёнку для повышения иммунитета? Ниже мы перечислим самые популярные рецепты из народной медицины для профилактики от болезней, т.е. для укрепления иммунитета:

отвар из свежих абрикосов с добавлением изюма;
чеснок;
чай с лимоном или просто лимон. Лимон лучше не очищать от кожуры, т.к. в ней содержится много полезных веществ;
напиток из алоэ с добавлением мёда. Мёд для повышения иммунитета у детей — довольно старое и проверенное средство. Для приготовления такого напитка, который будет обладать общеукрепляющим действием, нужно взять 1 ст мёда, 150 гр сока алоэ и сок от 6 лимонов. Алоэ для повышения иммунитета у детей может стать вашим незаменимым помощником. Всё перемешать и хранить в холодильнике;
отвар из шиповника. Многие родители давно используют шиповник для укрепления иммунитета детям. Из него можно готовить отвары, добавлять в чай;
отвар из рябины;
протёртая с лимоном клюква. Для этого возьмите 1 кг клюквы и 2 лимона, прокрутите через мясорубку, предварительно избавившись от косточек. В полученную смесь можно добавить мёд. Можно принимать по 1 ст.л в день даже детям;
кедровое масло. Принимать по 1/3 ч.л 2 раза в день. Если стул ребёнка изменится, то сократить норму;
пшеничные или ржаные отруби, запаренные кипятком.
«витаминная смесь». Для приготовления подобной смеси вам нужно измельчить 1,5 ст изюма, 1 ст грецких орехов, половину стакана миндаля и 2 лимона вместе с кожурой. В получившуюся смесь добавить 0,5 ст жидкого мёда и перемешать. Хранить «витаминную смесь» в тёмном месте. Можно давать ребёнку по 1 ч.л до 3-х раз в день;
прополис с молоком. В тёплое молоко добавить несколько капель прополиса. Количество капель зависит от возраста ребёнка. Прополис для повышения иммунитета у детей используется с незапамятных времён;
«витаминный настой». Для приготовления эффективного общеукрепляющего средства заварить кипятком ягоды брусники, плоды шиповника и листья крапивы, которых потребуется по 1 части. Курс приёма этого настоя составляет около 1 месяца по 1 стакану в день;
имбирный чай. Имбирь для повышения иммунитета у детей — частый гость у многих мам. Можно заварить из корня имбиря чай, добавив туда лимон и мёд, и целебный напиток готов.

Для того чтобы обобщить информацию в статье, выделим самые главные советы для родителей, которые хотят укрепить иммунитет ребёнка:

Сделайте питание ребёнка максимально разнообразным, ограничьте жареное, сладкое и мучное. Вводите в рацион максимум свежих овощей и фруктов. Качественные и здоровые продукты для повышения иммунитета у детей имеют колоссальное значение.
Соки, настои трав и вода. Ребёнок должен получать достаточное количество жидкости. Откажитесь от магазинных соков, в которых содержится много сахара, и отдайте предпочтение свежевыжатым. Различные травяные чаи для повышения иммунитета у детей очень эффективны, особенно в сезон простуд.
Витаминно-минеральные комплексы. При выборе витаминов для ребёнка определяющим фактором должна быть не цена или красивая упаковка. Отдавайте предпочтение известным производителям, заслуживших доверие покупателей. Всегда покупайте витаминные комплексы, рассчитанные на возраст именно вашего ребёнка.
Принимайте лекарственные препараты для повышения иммунитета строго по согласованию с врачом. Необдуманный приём таких сильных препаратов может даже серьёзно подкосить иммунитет ребёнка.
Минимизируйте стрессовые ситуации для ребёнка. Любой крик, наказание, в том числе и словесное, — это стресс для ребёнка. Больше разговаривайте с ним и выводите на серьёзные «взрослые» разговоры.
Не укутывайте ребенка. При выборе зимней одежды, например, обратите внимание на современные материалы, которые прекрасно удерживают тепло человеческого тела и не дают вспотеть. Избавьтесь от привычки обматывать шарфом ребенка таким образом, когда он закрывает рот или даже нос.
Закаливайте ребёнка с раннего возраста. О силе закаливания знают все, но почему-то вводят в практику с собственными детьми лишь единицы. Начинайте с малого — пусть ребёнок хотя бы несколько минут в день начнёт принимать воздушные ванны, моет ручки прохладной водой и т.д.
Гуляйте почаще на улице. У природы нет плохой погоды. На свежем воздухе кровь обогащается кислородом, снимается напряжение и улучшается настроение.
Начните делать зарядку вместе с ребёнком. Такое бодрое начало дня зарядит энергией и настроит на плодотворный день.
Заставьте вашего ребёнка смеяться. Как бы не банально это звучало, но смех продлевает жизнь. Создавайте как можно больше положительных эмоций для ребёнка. Пусть ваши дети будут здоровы!

Как известно, все дети время от времени болеют, и полностью исключить появление разных недугов не под силу ни одному родителю и врачу. Однако мы можем принять всевозможные меры для максимального укрепления иммунитета у наших малышей, который поможет им болеть пореже, и выздоравливать побыстрее. С этой целью нужно закаливать деток с младенческого возраста, обеспечивать их физической нагрузкой и правильным сбалансированным питанием. Достаточно важную роль играют и витамины. Расскажем, какие витамины давать детям для повышения иммунитета.

Витамины – это особенные элементы, большая часть из которых не способна вырабатываться в организме. Соответственно, крайне важно обеспечить их достаточное поступление вместе с пищей либо в форме витаминных добавок. В особенности важно, чтобы кроха получал все нужные ему витамины на этапе особенно активного развития – с двух-трехлетнего возраста.

Какие витамины нужны для иммунитета детям?

При формировании защитного барьера для разного рода инфекционных поражений важную роль играют практически все известные витамины и минеральные частицы, однако основное место занимают лишь некоторые из них.

Так витамин А защищает растущий организм от инфекционных поражений, ребенок может получить его из морковки, печени, молока, яиц, брокколи и тыквы.

Витамин В2 принимает участие в обменных процессах, улучшает насыщение клеточек кислородом и снижает агрессивное воздействие токсинов, он присутствует в мясе, рыбе, субпродуктах, яичном белке, дрожжах, крупах и пр.

Витамин В5 важен для обмена веществ и выработки жизненно важных аминокислот, его можно получить из гороха, дрожжей, цветной капусты, субпродуктов, яичного желтка и пр.

Витамин В6 принимает участие в синтезе антител, сражающихся с инфекциями. Он наличествует в рыбе, курином мясе, бобовых, цельных злаках и орешках.

Витамин В12 необходим для выработки красных кровяных клеток, его можно получить из продуктов животного происхождения – птицы, рыбы, мяса, молока и яиц.

Аскорбиновая кислота (витамин С) отлично повышает иммунитет, а также на порядок увеличивает защитные свойства организма. Ее достаточно много в цитрусовых, ягодах, зеленых листовых овощах.

Витамин D3 способен усилить иммунную защиту, организм его синтезирует под воздействием ультрафиолета, кроме того небольшое количество такого вещества присутствует в сливочном масле, сыре и яичных желтках.

Витамин Е является антиоксидантом, он способен связывать свободные радикалы, защищая клеточки от разрушений. Такое вещество содержится в растительных маслах, семечках, орехах и злаках.

Кроме того для нормальной работы иммунитета ребенок должен получать значительное количество селена, цинка, магния, железа и кальция. Отличная активность защитных сил организма во многом зависит от поступления в организм полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.

Нужны ли аптечные витамины?

Конечно же, каждый родитель старается всеми возможными силами сделать рацион малыша максимально разнообразным, добавляя в него орешки, злаки, разные фрукты и овощи, а также свежую зелень. Но насколько такие продукты покрывают потребности растущего организма в витаминах? Считается, что местная продукция такого типа содержит достаточное количество таких веществ, а полезность привозных фруктов-овощей и пр., а также продолжительно хранящихся товаров остается под сомнением.

Кроме того значительное количество витаминных и минеральных веществ теряется, если пища проходит термическую обработку, готовится неправильно или же неверно сочетается между собой.

Если вы считаете, что ваш ребенок столкнулся с нехваткой витаминов, проконсультируйтесь с доктором, какие именно витамины для детей для повышения иммунитета подойдут для решения этой проблемы лучше всего.

Сейчас в продаже можно найти самые разные витаминные составы для детей, они обычно отличаются привлекательным внешним видом и вкусом, кроме того их форма адаптирована для малышей. Это могут быть жевательные таблетки, леденцы, капельки, сироп, гели, мармеладные фигурки и пр. Также витамины для детей могут быть монокомпонентными (только один витамин в составе) либо многокомпонентными. Многие препараты представляют собой витаминно-минеральные комплексы, которые являются источником не только поливитаминов, но и минеральных компонентов.

Подберите детские витамины для повышения иммунитета вместе с доктором!

Малышам до одного года могут выписывать лишь витамин D, а в редких случаях и витамин А. В продаже такая продукция представлена наименованиями Вигантол (масляный раствор витамина D), Аквадетрим (водный раствор витамина D), а также Мульти-табс Бэби (сочетание витаминов D и А, а также аскорбиновой кислоты).

Деткам от одного года могут выписать прием Мульти-Табс Малыш, Пиковит сироп, Алфавит «Наш малыш». От двух лет к этому перечню добавляются также Витрум Бэби и Витрум Юниор.

А с трех-пяти лет доктора также могут посоветовать принимать практически все детские витамины крупных фармацевтических фирм на выбор родителей – Витрум, Мульти-табс, Кидс Формула, Алфавит, Компливит, Центрум и пр.

Заключение

Какие витамины для повышения иммунитета для детей использовать должен решить доктор. У него есть информация о применении различных комплексов и отдельных витаминов благодаря своей практической деятельности. Конечно же, не стоит выбирать витамины для ребенка своими силами. Кроме того стоит помнить, что любые поливитаминные комплексы могут провоцировать аллергические реакции.

Екатерина, www.сайт (сайт Популярно о здоровье)
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Ребенок начинает ходить в детский сад, и появляется масса новых проблем. Одна из них – это простудные заболевания. Неделю малыш ходит в сад, а две болеет. Эта проблема знакома каждому родителю. Все дело в слабом иммунитете современных детей при встрече с большим количеством новых микробов в детском коллективе. В данной ситуации могут помочь комплексы полезных витаминов для укрепления и поднятия детского иммунитета.

Общая характеристика иммунитета

Малышам от 2-3 лет для укрепления здоровья и повышения иммунитета необходим целый комплекс важных веществ – витамины для иммунитета для детей. Но что же такое иммунитет? Это специальная система организма ребенка, которая борется с различными микроорганизмами, способными вызывать развитие заболевания. Также в ее функции входит обезвреживание клеток, которые имеют ненормальный генетический материал. Именно они могут стать источником развития злокачественной опухоли. Поэтому роль витаминов в повышении сопротивляемости иммунной системы очень важна как для ребенка, так и для взрослого.

Иммунитет малыша может быть двух видов:

Клеточный
Гуморальный.

Клеточный иммунитет обеспечивается за счет специальных клеток, которые переваривают попавшие в организм микробы. Чаще всего он проявляется в отношении бактерий. Против вирусов наиболее эффективным является гуморальный иммунитет - образование антител, атакующих те клетки, в которых поселились вирусы (особенно в возрасте 2-3 лет).

Детские комплексы для повышения и укрепления иммунитета помогают усилить как противовирусную, так и антибактериальную защиту организма ребенка.

Что необходимо для иммунной системы

Детские витаминные комплексы от 2 до 5 лет и от 4 до 7-8 лет улучшают функционирование иммунной системы, активируют различные ее звенья.

Также читают:

Детские комплексы для иммунитета состоят из следующих витаминов:

Ретинол – активизирует процесс уничтожения патогенных микроорганизмов, попавших в организм ребенка
Рибофлавин – улучшает течение метаболических процессов, обогащает клетки энергией, инактивирует токсины, попавшие в организм
Пантотеновая кислота – принимает активное участие в метаболических превращениях жиров, белков и углеводов, а также участвует в синтезе аминокислот, необходимых для функционирования организма
Пиридоксин – повышает активизацию процесса образования антител, отвечает за гуморальный иммунитет
Цианокобаламин – принимает активное участие в процессах образования эритроцитов, доставляющих кислород ко всем клеткам организма ребенка, что улучшает функционирование иммунной системы вцелом
Аскорбиновая кислота – нейтрализует свободные радикалы, постоянно образующиеся в процессе жизнедеятельности организма
Холекальциферол – не только помогает предупредить развитие заболевания рахитом, но и непосредственно влияет на функционирование лейкоцитов
Токоферол – защищает образованные лейкоцитов от повреждения.

Для детей

Как укрепить иммунитет ребенка от 2-3 лет с помощью минеральных витаминизированных комплексов: хорошо для повышения защитных свойств организма, подходят следующие препараты:

Поливит бэби
Аквадетрим
Мульти-табс бэби
Сана-сол
Биовиталь
Пиковит
Алфавит
ВитаМишки
Витрум
Центрум и некоторые другие.

Сориентироваться во всем многообразии витаминных комплексов поможет врач-педиатр. Он подберет наиболее оптимальный препарат с учетом индивидуальных особенностей ребенка и его возраста. Следует отметить, что на здоровье ребенка не стоит экономить. Поэтому необходимо помнить, что качественный комплекс дешево стоит не будет.

Витаминные препараты с 5 лет обязательно должны включать в себя и минеральные вещества. Эти макро- и микроэлементы выступают в роли кофактора, который активирует ферментные системы организма. В итоге это приводит к повышенному образованию энергии, расходующейся на обезвреживание попавших микроорганизмов. Основными минералами, которые необходимы для нормального функционирования и повышения иммунной системы, являются:

Селен
Железо (входит в состав лактобактерина – основного белка, который уничтожает бактерии)
Марганец и другие.

Правила приема

Большинство витаминных комплексов от 2-3 лет имеют длительный период полураспада, поэтому достаточно однократного приема на протяжении суток. Наиболее оптимальным временем приема является первая половина дня. Лучше всего это делать либо в процессе еды, либо сразу же после нее. В таких условиях полезные вещества в полном объеме усваиваются в кишечнике и сразу же поступают в кровоток.

Для детей от 2 до 5 лет витаминные комплексы выпускают в виде сиропов, таблеток, жевательных конфеток и геля. Все эти формы имеют приятные вкусовые и обонятельные качества, поэтому дети охотно их принимают.

В процессе приема витаминов родители должны следить за переносимостью препарата. Следует отказаться от дальнейшего использования витаминного комплекса, если появляются такие симптомы, как:

Появилась краснота щек
Сыпь на коже
Кожный зуд
Тошнота и рвота.

Для активизации иммунитета

Полезные витамины и минералы оказывают неспецифическое влияние на иммунную систему. Однако в некоторых случаях требуются специальные вещества, которые целенаправленно воздействуют на защитные силы малыша. Особенно велика потребность в них в период вирусных эпидемий и вспышек бактериальных инфекций.

Такими препаратами для повышения иммунитет являются следующие:

Бронхо-мунал
Рибомунил
Имудон
ИРС 19 и другие.

Все эти лекарственные средства должен назначать только врач с учетом того, сколько лет ребенку. Причем в обязательном порядке перед назначением требуется оценка иммунологического статуса ребенка. В зависимости от выявленных нарушений педиатр подбирает наиболее подходящий препарат, который активирует либо клеточный, либо гуморальный иммунитет.

Наша иммунная система состоит из целого ряда органов, тканей и клеток, которые выполняют защитную функцию. Для усиления их действия необходим периодический приём витаминных препаратов, которые способствуют многократному увеличению их защитной способности.

Какие витамины лучше принимать для иммунитета взрослым.

Не всем известно, что для хорошей работы иммунитета взрослого человека совсем не нужно тратить кучу средств, приобретая фармацевтические препараты. Поддержать здоровье вполне реально, включив в рацион, так сказать, природные витамины, оказывающие влияние на иммунитет.
В чём же они присутствуют:
·

Витамин А, который нужен организму в целом для долгой молодости, обычно содержится в таких продуктах как: фрукты и овощи зеленого окраса, сметане, сливочном масле, твороге, сыре, морковке, петрушке и бобовых;
·
Витамин С, обладающий сильнейшим противоопухолевым действием, возможно получить, употребляя хотя бы раз в неделю плоды шиповника, свежую красную смородину, петрушку, лимоны, апельсины, облепиху, а так же клубнику;
·Витамин группы Е, необходимый для защиты от различных вирусов, можно обнаружить в яйцах, молочных продуктах, мясе, зелени, семенах подсолнечника и спелых оливках;
Витамин группы F, замедляющий процессы увядания взрослого организма, содержится в красных овощных и фруктовых культурах, а также чесноке и зелёном чае.

Вам непременно будет интересно почитать по этой теме:

Отзыв нашего читателя об очень эффективном средстве, которое хорошо повышает иммунитет — Голубитокс (экстракт голубики на шунгитовой воде). В данном случае человек его пил при жиабете, но это само по себе средство, повышающее иммунитет. Не является лекарством. Безопасное для здоровья, можно пить и взрослым, и детям.

Какие витамины пить зимой для иммунитета

С приходом холодов практически каждый взрослый человек, думающий о своём самочувствии, задается вопросом - какие именно дополнительные витамины нужны для приёма в этот период. И, конечно же, это совсем не зря. Ведь именно в стужу очень тяжело быть постоянно в норме.

Рассмотрим самые популярные и доступные в нашей стране витаминные комплексы, которые можно принимать как взрослым, так и подросткам:

Алфавит - лечебный комплекс минералов и витаминов, состоящий из трёх таблеток. Их рекомендуется принимать ранним утром, в обед и вечернее время суток.
Витрум - комплекс витаминов, характеризующийся повышенным содержанием полезных компонентов. Данный препарат достаточно сильного направленного действия и он рекомендуется при ярко выраженном авитаминозе для восстановления иммунитета.
Мультитабс - ярко выраженный витаминный комплекс, отличным образом укрепляющий иммунитет. Способствует нормализации психического и физиологического состояния человека.

Помимо всего вышеперечисленного, при ослабленном иммунитете, можно ежедневно порекомендовать приём аскорбиновой кислоты.

Витамины для повышения иммунитета у женщин.

Чувствительный женский организм подвергается разнообразным негативным воздействиям, снижающим иммунитет:

Нескончаемые стрессовые атаки, как на работе, так и дома;
Частая бессонница;
Постоянная, ставшая привычной усталость;
Депрессивные состояния и вытекающие из этого вредные привычки.
Для смягчения таких факторов и поддержания здоровья женщине рекомендуется ежедневно включать в свой рацион такие продукты как: свежая зелень, различные орехи и фрукты, каши и свежий творог. Помимо этого существует ряд аптечных препаратов содержащих необходимые минералы и витамины:
Дуовит для женщин является абсолютно недорогим витаминным комплексом и содержит двенадцать различных витаминов и пять основных минералов. Он способствует более лёгкой адаптации к возрастающим психологическим перегрузкам;
Витаминный комплекс Перфектил предназначен для укрепления ногтей, кожи и волос женщин;
Витамины Компливит рекомендованы для употребления женщинам в возрасте 45+. Они способствует лучшему усвоению кальция, а соответственно укрепляют всю опорнодвигательную систему.

Детские витамины для иммунитета

Витамины для детей до 1 года жизненно необходимы. Речь идёт, конечно же, о природных средствах, поступающих в организм малыша с материнским молоком. Добавлять в рацион крохи младше года любые искусственные добавки совсем не обязательно.

Но в случае слабой иммунной системы и постоянных простудных явлениях можно прибегнуть к приёму такого детского витаминного комплекса как Мульти-табс Беби. Это очень хорошие витамины для укрепления иммунитета детям в виде сиропа, имеющего в своём составе необходимые питательные элементы для детского организма. Купить его можно практически в любой аптеке.

Витамины для детей от года для иммунитета.

Для грудничков, перешагнувших годовалый возраст, уже допустимо периодически вводить в рацион как природные витамины с поступающей в организм специально обработанной полезной пищей, так и аптечные препараты. Витаминные средства для детей старше 1 года, а также двух-трёх лет выпускаются как в порошковом виде, так и в виде сиропов и конфет для рассасывания в полости рта. Давать их ребёнку следует строго по приложенной к ним инструкции. Цена таких комплексов колеблется в пределах 150-200 рублей.

Давать такие витаминные смеси для укрепления иммунитета малышу следует в межсезонье, когда идут постоянные дожди и отсутствует яркий солнечный свет.

На фармацевтическом рынке своим качеством выделяется такой комплекс как Алфавит.

Это лучшие витамины для поддержания иммунитета для детей от года до четырёх лет.

13 Ирина 09.10.2016 Kак поднять иммунитет ребенку

Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о том, как поднять и укрепить иммунитет ребенка. Проблема, думаю, очень актуальная для многих. Многие из вас очень переживают за своих часто болеющих детишек, закармливают их лекарствами, советы врачей не всегда помогают, да и хороших врачей найти порой непросто. В итоге состояние ребенка остается на прежнем уровне или даже ухудшается.

И сегодня на блоге я хочу представить вам статью от Марины Тамиловой – педагога, психолога, человека разносторонних увлечений и просто заботливую маму. Передаю слово Марине, которая на этот раз поделится с вами личным опытом по укреплению иммунитета и здоровья своего ребенка.

Дорогие читатели, в сегодняшней статье я хочу рассказать о том, что же делать с часто болеющим ребенком, и ответить на вопрос, отчего детки бесконечно болеют, и что с этим делать. В самом начале хочется отметить, что если вы планируете беременность, но знаете, что у вас со здоровьем не все в порядке, то лучше всего, подготовиться к родам заранее, потому что очень вероятно, что ваш малыш внутриутробно возьмет себе все ваши вирусы, бактерии и патогенную микрофлору.

Это намного серьезнее, чем вы думаете. Например, даже такая, казалось бы, мелочь, как молочница, способна принести крохе очень много неприятностей, начиная с расстройств желудочно-кишечного тракта и заканчивая воспалением легких.

Как поднять иммунитет ребенку

Лекарства и антибиотики. Вы даете их своему ребенку?

Прежде всего, необходимо, по возможности, исключить прием лекарств и особенно антибиотиков с самого раннего возраста. Если вы хотите поднять иммунитет ребенку, то старайтесь не закармливать малыша таблетками, и особенно не давать антибиотики в профилактических целях. Некоторые врачи любят их выписывать, чтобы перестраховаться.

Нельзя в наше время слепо следовать назначениям врачей, особенно взятых из медицинских справочников. Каждая мама сейчас обязана быть компетентной, чтобы самостоятельно разобраться в том, насколько врач сделал правильное назначение.

К сожалению, это реалии нашей жизни. Многим врачам все равно, что будет с вашим ребенком, главное, чтобы вы купили дорогое и модное лекарство. Конечно, есть врачи «от Бога», которые на своем месте, и у которых есть моральные принципы и смелость пойти против системы, но их не так много и, в основном, они работают в платных центрах. Ищите такого врача, если у вас есть возможность. Если нет – придерживайтесь того курса, что чем меньше лекарств, тем лучше. Сильные лекарства и операции допустимы только, когда речь идет о жизни и смерти ребенка.

Качественные пробиотики

В остальных случаях, нужна профилактика. Вы лучше знаете своего ребенка, чем любой врач. Антибиотики принимаются только при бактериальных инфекциях и никак не влияют на вирусы, к тому же такой прием всегда должен сопровождаться качественными пробиотиками. Пробиотики – это препараты с полезными бактериями, которыми нужно заселять кишечник ребенка, вместо тех, что убиты антибиотиками. Кишечная флора регулирует работу иммунитета, а любые антибиотики полностью ее уничтожают. Именно поэтому надо ее чем-то заменить.

О тепличных условиях и не только

С самого раннего возраста ребенка нельзя кутать, иначе он сразу же заболеет при соприкосновении с холодом. Малыша нужно знакомить с разными ощущениями и чередовать холод и тепло. Здесь подойдут простые приемы закаливания, а также обязательное посещение бассейна и частое домашнее купание. Старайтесь так его организовать, чтобы он не переутомлялся в школе, даже если вас пугает современная система образования, и вы волнуетесь за будущее ребенка. Не нужно заставлять его до ночи учить то, что выучить просто невозможно в таком количестве.

Ребенок должен обязательно хорошо высыпаться и не нервничать.

Физическая нагрузка

Очень важна детям и физическая нагрузка. Лучше всего, если ребенок будет посещать бассейн с самого раннего возраста. Плавающие дети гораздо лучше развиваются, более крепкие и сообразительные, чем те, кто сторонится воды. Подключите к бассейну еще одну спортивную секцию, по выбору малыша. Очень полезно один раз в три месяца делать ребенку общий оздоровительный массаж.

Увлажнение воздуха. Прогулки

Что еще можно сказать о повышении иммунитета у наших детей? Почему в осеннее-зимний период начинается детский сезон болезней? Это очень просто: дети перестают бывать на свежем воздухе и сидят в теплых сухих помещениях, где раздолье бактериям и вирусам. Помещения многих детских садов, школ, да и квартир, совершенно не соответствуют нормам. Теплый и сухой воздух противопоказан часто болеющим крохам. Им необходимо постоянное увлажнение воздуха.

Когда слизистые увлажнены, их содержимое разжижается и легко выходит из носовых проходов, а не отправляется прямиком в ушки, вызывая нескончаемые отиты и причиняя крохе сильные страдания. В осеннее-зимний период необходимо часто проветривать помещения и снабжать их хорошими увлажнителями, а также деткам полезно посещать бассейны и показано частое домашнее купание. А еще лучше, чтобы ребенок побольше находился на свежем воздухе, не смотря на то, что холодно.

Домашний уголок-бассейн из морских камешков

Дома хорошо устроить бассейн из морских камешков. В зоомагазине можно приобрести гладкие камешки небольших размеров. Устройте дома специальный уголок. Где будет удобно их расположить так, чтобы можно было залить камешки теплой кипяченой водой с добавлением морской соли и капельки уксуса. Нужно, чтобы малыш три раза в день ходил босиком по этим морским камешкам минут по пять. Прекрасно укрепляет организм.

Витамины для детей для повышения иммунитета

Каждому ребенку необходимы витамины для нормального функционирования организма. Но витамины для иммунитета детям нужны натуральные. Лучше всего употреблять в больших количествах сезонные фрукты, а также заморозить или засушить на зиму разнообразные ягоды и фрукты, чтобы круглогодично иметь доступ к «живому» натуральному питанию.

Полезный натуральный рецепт для поднятия иммунитета ребенку

Очень полезна следующая витаминная смесь:

изюм (1,5 стакана);
ядра грецких орехов (1 стакан);
миндаль (0,5 стакана);
лимон (2 штуки);
мед (0,5 стакана).

Изюм, орехи и кожуру от лимона пропустить через мясорубку, смешать. Выдавить туда сок от 2-х лимонов и вылить растопленный мед. И снова перемешать. Поставить в темное место на 2 дня. Употреблять следует по 1-2 чайные ложки за час до еды.
Конечно, этот рецепт можно давать детям, если нет аллергии.

Предлагаю также посмотреть видео материал: Доктор Комаровский. Укрепление иммунитета у детей.

Укрепление иммунитета у детей народными средствами. Рецепты

Верными помощниками в деле повышения иммунитете у детей могут стать лекарственные травы. Деткам очень полезны чаи из ромашки, шиповника, календулы, мяты. Эти чаи можно давать и перед едой и после. Перед едой они благотворно подействуют на желудок, снимая спазмы, а после еды – орошат слизистые рта и смоют бактерии, оставшиеся после еды. Чай из шиповника можно давать пить малышу в течение дня. Достаточно всего 50 г чая из ромашки, мяты и календулы трижды в день. А шиповника можно и побольше: столько, сколько малыш просит.

Очень полезно, если нет аллергии, употреблять мед, который содержит массу полезных веществ. Скорлупа от яиц способствует образованию лимфоцитов в костном мозге. Ее приготовить очень просто. Сначала надо сварить ее, затем высушить, отделить внутреннюю пленку и размолоть в кофемолке. Ежедневно ребенку дают такой яичной пудры на кончике чайной ложечки вместе с небольшим количеством лимонного сока.

А вот еще одно замечательное средство. Вам потребуется:

клюква (1 кг);
2 лимона без косточек;
1 стакан меда.

Перемешать все продукты, и все готово. Употреблять средство рекомендуется по 3 столовых ложки вместе с чаем до 3-х раз в день.

Нельзя не привести еще один витаминный настой, который отлично зарекомендовал себя в деле поднятия детского иммунитета и поднятия жизненного тонуса. Итак, нам потребуется:

морковь (0,5 кг);
свекла (0,5 кг);
изюм (горсть);
курага (горсть);
мед (1 ст.л.).

Морковь и свеклу мелко нарезать, сложить в кастрюлю и залить кипятком так, чтобы овощи были покрыты на 2 пальца. Варить до готовности свеклы на медленном огне, процедить. Затем добавить тщательно вымытые сухофрукты и снова кипятить примерно 3-4 минуты. Далее нужно добавить мед и настаивать в прохладном месте в течение 12 часов. Месяц нужно давать это средство детям по полстакана 3 раза в день. Желательно повторять каждые полгода.

Часто болеющий ребенок. Как поднять иммунитет

Очень хорошее средство для повышения иммунитета детям – это настойка эхинацеи. Очень желательно проводить несколько курсов приема этой настойки два раза в год, через каждые 6 месяцев. Чтобы определить приемлемую дозировку для ребенка, лучше посоветоваться с врачом.

Также прекрасным средством считается рыбий жир. Обратите внимание на то, что выбирать рыбий жир или Омега 3 лучше производства очень солидных компаний, дорожащих своей репутацией. Эти компании специализируются на выпуске натуральных биологически-активных добавок и очищают свою продукцию. Категорически нежелательно употреблять дешевый рыбий жир из аптек.

Давайте ребенку исключительно качественные биологически-активные добавки: все моря и океаны на земле заражены ртутью.

Итак, давайте подведем некоторые итоги, как поднять иммунитет ребенка:

здоровье ребенка – это ответственность родителей и взять ее на себя нужно еще до момента зачатия малыша;
разобраться в тонкостях современной медицины и оберегать иммунитет малыша от любого вмешательства, способного принести ему вред;
постепенно закаливать ребенка с самого раннего возраста;
учить кроху плавать с рождения для лучшего развития и здоровья;
много гулять и двигаться;
регулярно делать массаж;
увлажнять сухой воздух в помещениях;
почаще проветривать;
применять натуральные витамины и только качественные биологически-активные добавки;
беречь нервную систему малыша, следить, чтобы он высыпался;
не заставлять круглосуточно заниматься;
иметь хорошего врача, которому можно доверять;
помнить, что чем меньше медикаментов, тем лучше.

Я благодарю Марину за мысли и советы. От себя хочу сказать, что столько всего перепробовала и я с дочками. У меня дочки-близнецы, и когда были маленькими друг от друга часто заражались. А после того, как с одной дочкой прошли двухгодичную химио-терапию при онко-гематологии, печенка была полностью посажена, иммунитет никакой, и надо было ее восстанавливать, пробовала все, чтобы было в моих силах.

И очень благодарна нашему врачу-иммунологу, врачу от Бога, как я ее называю. Она нам местно укрепляла носоглотку-больное место почти каждого ребенка. Кроме медицинских препаратов я давала ей горошинки, как мы называли их из «Счастья жизни»_ была такая прекрасная наша российская фирма. И также делали мы полоскания горло соками. День морковным, день капустным, день картофельным. Немного сока и внутрь пила она всегда.

Прививки дочке делала только импортными вакцинами. Врач их заказывала в проверенных местах. Только ими пользовались.

Заваривала ей овес- он отлично помогает укрепить иммунитет, и мы вылечили им кашель, который никак не проходил после химио-терапии. Овес мы пили достаточно долго. Обо всем можно прочитать в статье